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2019-06-08
Comment devenir un centenaire en bonne santé ?: Alimentation, activité physique, gestion du stress et sommeil - de William Buchs (Author)
Caractéristiques Comment devenir un centenaire en bonne santé ?: Alimentation, activité physique, gestion du stress et sommeil
Le paragraphe ci-dessous contient les détails spécifiques du Comment devenir un centenaire en bonne santé ?: Alimentation, activité physique, gestion du stress et sommeil
| Le Titre Du Fichier | Comment devenir un centenaire en bonne santé ?: Alimentation, activité physique, gestion du stress et sommeil |
| Date de publication | 2019-06-08 |
| Traducteur | Tila Jaipal |
| Quantité de Pages | 566 Pages |
| La taille du fichier | 33.40 MB |
| Langage | Anglais & Français |
| Éditeur | Harper Prism |
| ISBN-10 | 3338039129-SHK |
| Format de eBook | PDF EPub AMZ MCW XMDF |
| Auteur | William Buchs |
| Digital ISBN | 353-8575301604-BOE |
| Nom de Fichier | Comment-devenir-un-centenaire-en-bonne-santé-?-Alimentation-activité-physique-gestion-du-stress-et-sommeil.pdf |
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Comment devenir un centenaire en bonne santé Alimentation activité physique stress et sommeil Alimentation activité physique stress et sommeil William Buchs
L’alimentation est l’un des facteurs essentiels pour devenir centenaire même s’il n’est pas le seul L’alimentation explique en partie pourquoi on a de plus en plus de centenaires
Les centenaires vivent en général à domicile Les centenaires sont généralement en bonne santé et ne sont que très rarement en institution
Centenaires On a tous l’envie de vivre longtemps et en bonne santé Vous aussi vous devez sûrement penser aux moyens daméliorer votre longévité Certains disent que ce n’est qu’une question de hasard Mais peut être que c’est un défi que l’on peut aussi relever
Le troisième axe de bonne santé suivi par les personnes âgées dOkinawa nest ni alimentaire ni physique mais psychologique Il tient à une philosophie de vie plus en phase avec la nature et les flux dénergie
Pour reprendre un slogan bien connu « Le sport c’est la santé » Il est évident pour la plupart d’entre nous que pratiquer une activité physique régulière fait partie des éléments indispensables pour garder la ligne et être en bonne santé
Comment devenir un centenaire en bonne santé Alimentation activité physique gestion du stress et sommeil Alimentation activité physique gestion du stress et sommeil de William Buchs 8 juin 2019